Tendinite
A tendinite é a inflamação dolorosa de um tendão e dos seus ligamentos, anexados ao osso. Surge, muitas das vezes graças ao stress e aos movimentos repetitivos.
A tendinite é um problema comum a muitas pessoas, sendo mais frequente entre os mais jovens. Resulta muitas das vezes de atividades onde os movimentos repetitivos são uma constante, estando atualmente cada vez mais associadas ao trabalho em frente ao computador. Desta forma, graças ao tempo que a camada jovem dedica a este tipo de ocupações, é hoje o alvo mais comum das tendinites.
Este é um problema que não deve ser desprezado e que deve ser sempre tratado sob o risco de se tornar crónico.
As áreas mais afetadas por tendinites são:
A tendinite é um problema comum a muitas pessoas, sendo mais frequente entre os mais jovens. Resulta muitas das vezes de atividades onde os movimentos repetitivos são uma constante, estando atualmente cada vez mais associadas ao trabalho em frente ao computador. Desta forma, graças ao tempo que a camada jovem dedica a este tipo de ocupações, é hoje o alvo mais comum das tendinites.
Este é um problema que não deve ser desprezado e que deve ser sempre tratado sob o risco de se tornar crónico.
As áreas mais afetadas por tendinites são:
- Os ombros;
- O cotovelo;
- O pulso e polegares;
- O tornozelo.
Cansaço
A fadiga é um aviso! A falta de energia e o cansaço são condições muito comuns entre as pessoas, podendo variar entre um despertar com uma sensação crónica de cansaço e uma severa depressão física e psicológica geralmente acompanhada pela falta de prazer e por sentimentos de insatisfação e desmotivação.
Assim, a fadiga é um alerta. É um dos primeiros sinais que o nosso corpo nos tenta transmitir para que tenhamos conhecimento de que algo não está completamente bem nas nossas vidas, no nosso físico ou no nosso estado emocional. A vida deve sempre encontrar-se repleta de energia, independentemente da idade de cada pessoa.
As principais causas do cansaço e fadiga são:
- Stress;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Trauma;
- Doenças orgânicas (cancro);
- Doenças cardiovasculares;
- Privações de sono;
- Má alimentação;
- Comportamentos de risco;
- Distúrbios na coluna vertebral.
Como podem o cansaço e a fadiga serem sinónimos de uma coluna vertebral desalinhada?
Quando o nosso sistema neuro-músculo-esquelético se encontra fragilizado por qualquer distúrbio ou desalinhamento, qualquer esforço ou actividade poderá custar-nos caro ou tornar-se mais difícil do que esperado.
Assim, o nosso corpo necessita de um alinhamento adequado para que possa fazer um uso eficiente da energia de que dispõe. Qualquer complicação que surja, como um simples desiquilíbrio ou queda, pode exigir um gasto de energia a cima do normal quando sofremos de cansaço e fadiga.
Surpreendentemente, algumas pessoas que experimentam fadiga, muitas vezes têm energia suficiente, mas a energia está bloqueada, trancada, desequilibrada e não flui corretamente pelo corpo.
Alívio do cansaço e fadiga através da Quiroprática:
A Quiroprática poderá ajudá-lo através do ajuste da sua coluna vertebral e, consequentemente, do encontro do equilíbrio no seu corpo.
O quiroprático aplica o tratamento necessário para que volte a surgir uma "ponte" entre o corpo físico e o corpo enérgico que possuímos, para que assim possam comunicar melhor entre si e restaurar a harmonia em todo o seu sistema!