Mente sã, Corpo são!
"Nesta era em que tudo se move na base dos segundos, a mente, que é a única controladora do físico humano, desenvolve-se a um ritmo superior criando mais capacidades em certos níveis mentais. Por isso esquecemos quase completamente o corpo; só nos lembramos dele quando surgem as dores e as dificuldades.
A partir daí, cuidam-se as mazelas com terapias diversas, quando o melhor seria a prevenção. Devíamos educar e evoluir o corpo da mesma forma que avançamos com a mente.
Por sua vez, como em quase tudo, as mentes também se dividem e juntam pelos lados positivo e negativo. As mentes que carregam mais positivo que negativo são mais fortes e capazes de estimular e fortalecer todas as cadeias defensivas no intuito de recompor ou melhorar o sistema. Tudo fica mais fácil quando conseguimos conciliar melhor o físico e a mente, trabalhando de igual modo ambas as partes.
Com os graves problemas sociais que enfrentamos, o descontrolo mental é maior e agrava todo o sistema mental e físico. Cabe-nos procurar um equilíbrio de forma a combater o stress a fim de evitar as contrações musculares. É desconcertante como, em dias de descanso, as pessoas procuram visitar centros comerciais e espaços fechados para passarem o tempo, quando deveriam procurar a natureza e conviver com ela. Estas escolhas acabam por aumentar o stress fazendo com que recomecem a semana com as baterias em baixo. A natureza é, concretamente, uma forma de carregar baterias."
A partir daí, cuidam-se as mazelas com terapias diversas, quando o melhor seria a prevenção. Devíamos educar e evoluir o corpo da mesma forma que avançamos com a mente.
Por sua vez, como em quase tudo, as mentes também se dividem e juntam pelos lados positivo e negativo. As mentes que carregam mais positivo que negativo são mais fortes e capazes de estimular e fortalecer todas as cadeias defensivas no intuito de recompor ou melhorar o sistema. Tudo fica mais fácil quando conseguimos conciliar melhor o físico e a mente, trabalhando de igual modo ambas as partes.
Com os graves problemas sociais que enfrentamos, o descontrolo mental é maior e agrava todo o sistema mental e físico. Cabe-nos procurar um equilíbrio de forma a combater o stress a fim de evitar as contrações musculares. É desconcertante como, em dias de descanso, as pessoas procuram visitar centros comerciais e espaços fechados para passarem o tempo, quando deveriam procurar a natureza e conviver com ela. Estas escolhas acabam por aumentar o stress fazendo com que recomecem a semana com as baterias em baixo. A natureza é, concretamente, uma forma de carregar baterias."
Carlos Moço
in "O Farol - Jornal de Ideias e de Reflexão"
in "O Farol - Jornal de Ideias e de Reflexão"