Sentado
- Sente-se em cadeiras baixas, o suficiente para manter os pés assentes no chão e os joelhos mais altos do que as ancas
- Pode cruzar as pernas ou mantê-las elevadas por um pequeno apoio ou banco
- Sente-se firmemente para trás, apoiado nas costas da cadeira
- Não mantenha a mesma posição durante demasiadas horas seguida